Berry-Rico Antioxidant Bowl
A ver, a ver... es hora de agradecer. Solo mira un segundito al frente. Si, en serio... por un segundo deja de ver esta pantalla y mira hacia adelante. Ya?
Ok, ahora mira para arriba y luego baja tu mirada hacia tus manos. Tienes un celular o una compu...tienes manos...tienes ojos que pueden ver, boca que saborear... tienes TODO.
Si, tenemos todo. Y agradecer es muy importante en el camino de encontrar la felicidad.
No puedo dejar de agradecer este desayuno lleno de magia, nourishment y nutrientes que nos da la tierra. Y estoy segura, que cuando pruebes el primer bocado, you won't either.
Este bowl es sencillo de hacer. Es sumamente bueno para llenarte de fibra, que ayuda a eliminar toxinas y limpiar el tracto digestivo y colon.
Ingredientes:
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1 botellita 8oz de leche de avena
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1/2 banana congelada
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1 taza de raspberries
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opcional (sal de himalayas, canela, syrope de maple, raw honey, any superfood)
Toppings
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granola
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raspberries frescos
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cacao nibs
Pasos:
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Licúa la leche de avena con el banano congelado y los raspberries.
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Sirve en un plato hondo y agrega los toppings
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Enjoy