Happy Popsicles
3 diferentes superfood popsicles. Deliciosas y saludables.
Honey Chamomile
Ideal como digestivo, perfecta para relajar tu estómago y bajar la inflamación.
4 bolsas de té de manzanilla
1 dedito de jengibre rallado
1 cucharada de miel
1 rebanada de limón (opcional)
Hierve 2 tazas de agua, agrega las bolsas de manzanilla, el jengibre y la miel. Revuelve y deja reposar hasta que esté frío. Pasa por un colador, llena los moldes de paleta y agrega la rebanada de limón en cada molde. Congela.
Cacao- Tahini
Cremosa y llena de antioxidantes. Immune booster.
1 banano
1 cucharada de cacao
1/2 taza de leche de almendra
1/4 taza de tahini
Licúa el banano, el cacao y la leche de almendras. Aparte, revuelve bien el tahini. Vierte un poco de cacao en el molde de paleta e intercala con tahini hasta llenar el molde por completo. Congela y disfruta cuando ya estén listas!
Blueberry-Oat
Excelente para prevenir resfriados, fuente de fibra, antioxidante.
½ taza de blueberries
1/3 taza de leche de avena
1 cucharadita elderberry syrup
Licúa, llena los moldes de paleta y congela.