Spirulina Smoothie Bowl
Es verdad que la spirulina asusta. La primera vez que abrí la bolsa estaba un poco insegura de probarla por su olor. Huele a mar. Pero es un alga.. No se que esperaba...
Lo que me sorprendió fue que el sabor no era para nada feo. Al revés, al combinarla correctamente estaba deliciosa!
Aquí les comparto mi receta favorita para consumirla:
Spirulina Smoothie Bowl
1 leche de almendras Happy Verde
1/2 banano congelado
1/2 aguacate hass
1 cucharada de spirulina
Toppings pueden ser a tu gusto. En esta receta usamos estos:
1 rebanada de piña picada en cuadritos
1/2 banano rebanado
Semillas de chia
Miel
Pepitas de calabaza
Mulberries
-
Licuar el aguacate, banano congelado, leche de almendras y spirulina
-
La contextura debe ser como de un helado y espeso. Si lo sientes muy líquido, puedes agregar unos cuantos cubitos de hielo y licúas nuevamente.
-
Servir en un bol y agregar los toppings que gustes
-
Enjoy!
Esta receta, además de rica y refrescante, es alta en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. Es perfecta para desayunar ya que te mantendrá satisfecho por mucho tiempo, fuerte y con energías.
Move aside cereal, this is really a complete breakfast.
