Más más y más mastranto
El mastranto o apple mint, es una hierba olorosa y fresca, familia de la menta. Sus hojas son peluditas y tienen un aroma delicioso entre spearmint y manzana.
En los tiempos de antes, era una hierba básica que encontrabas en cualquier hogar gracias a sus propiedades. La escondían en los cajones o esquinas de las casas y así era utilizada como anti-plagas ya que el olor repelía a los insectos y roedores, y además, mantenía la casa con un olor muy rico y lleno de frescura. En los early times, los Griegos utilizaban el mastranto en baños para rejuvenecer el cuerpo.
Las hojas de mastranto contienen nutrientes como hierro, potasio, calcio, vitamina B, A y C.
Se puede usar para cocinar, le dan mucho uso en mermeladas, por su sabor fresco y frutal. Y también se usa el aceite esencial para el estrés, asma, cólicos, fiebres y más.
I made it sweet and simple. Los tallitos, hojas y flores de mastranto en una taza grande de agua hervida. Lo tape por 10 minutos y listo.
El té de mastranto es excelente para:
- Eliminar dolores de cabeza
- Ayuda con el discomfort estomacal y promueve la digestión.
- Acelera el metabolismo
- Refresca la mente
- Relajante
NOTA: Las embarazadas no deben tomar mastranto!
PS: Conseguí el mastranto en el Riba Smith de Bella Vista.